Pokud jste poukaz zakoupili před 1. 2. 2026, prosíme vypňte kód poukazu do poznámky při rezervaci.
Pokud jste poukaz zakoupili před 1. 2. 2026, prosíme vypňte kód poukazu do poznámky při rezervaci.
Terapie pro spokojený a vyrovnaný život.
Jsem farmářka, chovatelka alpak, ale také psychoterapeutka, která věří, že ke spokojenějšímu a vyrovnanějšímu životu často vede možnost být skutečně slyšen – bez posuzování, ve vzájemném respektu a v bezpečném prostoru. Každý člověk si podle mě zaslouží místo, kde může otevřeně a autenticky sdílet své myšlenky, pocity i životní zkušenosti.
Studie ukázaly, že interakce s alpakami může snižovat hladinu stresu a úzkosti u dospělých. Pomazlení a pohlazení těchto přátelských zvířat uvolňuje endorfiny, které podporují pocit štěstí a pohody.
Interakce s alpakami uvolňuje hormon endorfin, což zlepšuje náladu a celkový pocit štěstí. Pro lidi s depresí, úzkostí a podobně, může být terapie s alpakami účinnou doplňkovou formou léčby.
Alpaky jsou nesmírně milá a přátelská zvířata, což podporuje komunikaci a sociální interakce. Alpaky mohou být pro děti i dospělé skvělou příležitostí k rozvíjení sociálních dovedností.
Jsem farmářka, chovatelka alpak, ale také psychoterapeutka, která věří, že ke spokojenějšímu a vyrovnanějšímu životu často vede možnost být skutečně slyšen – bez posuzování, ve vzájemném respektu a v bezpečném prostoru. Každý člověk si podle mě zaslouží místo, kde může otevřeně a autenticky sdílet své myšlenky, pocity i životní zkušenosti.
Ve své praxi vycházím ze systemického a na řešení orientovaného přístupu. Kladu důraz na konkrétní a praktické kroky, které vedou k pozitivní změně v každodenním životě. Nejsem tu proto, abych dávala rady nebo nabízela hotová řešení, ale abych vás podpořila v hledání vašich vlastních odpovědí, zdrojů a cest, které vycházejí z vašich hodnot a potřeb.
Věřím, že minulost sice nemůžeme změnit, ale můžeme změnit způsob, jakým ji dnes nahlížíme – a tím ovlivnit naši přítomnost i budoucnost. Často jsou to právě malé, citlivě zvolené kroky, které vedou k významným posunům a dlouhodobé změně.
Setkávám se s klienty především online, což umožňuje bezpečný a soustředěný prostor pro terapeutickou práci bez ohledu na místo, kde se právě nacházíte. Standardní délka sezení je 60 minut a cena činí 1 400 Kč.
🕊️ Na online sezení je nutné se objednat předem.
🕊️ Platba probíhá vždy předem, na základě domluveného termínu.
Ve své práci kladu velký důraz na důvěru, bezpečí a respekt k vašemu tempu. Důležité je pro mě, aby se každý klient cítil přijímaný a měl dostatek prostoru pro otevřenost. Pokud máte pocit, že jste se na své cestě trochu ztratili nebo stojíte na rozcestí, ráda vás podpořím v tom, abyste mohli svou cestu krůček po krůčku znovu objevovat.
Jsem řádnou členkou České asociace pro psychoterapii (ČAP) a ve své práci se řídím jejím etickým kodexem. Pravidelně využívám odbornou supervizi.
V rámci terapie mohu – pokud je to pro vás vhodné a máte o to zájem – využít také relaxační hypnózu. Vnímám ji jako doprovodnou metodu, která může nabídnout hlubší uvolnění, zklidnění a prostor pro obnovu vnitřních sil. Vždy ji zařazuji citlivě, s respektem k vašim potřebám a hranicím.
Některé zdravotní pojišťovny v České republice nabízejí v rámci fondů prevence příspěvky na péči o duševní zdraví, které lze využít také na psychoterapeutická sezení. Konkrétní výše příspěvku a podmínky čerpání se mohou lišit a je vždy dobré ověřit aktuální informace přímo u vaší pojišťovny.
VZP dlouhodobě podporuje programy zaměřené na duševní zdraví a psychosociální podporu.
👉 Oficiální informace k programům duševního zdraví:
https://dusevnizdravi.vzp.cz
👉 Přehled preventivních programů VZP:
https://www.vzp.cz/pojistenci/prevence
ZP MV ČR umožňuje čerpání příspěvků na vybrané služby v oblasti prevence duševního zdraví z fondu prevence.
👉 Přehled preventivních programů:
https://www.zpmvcr.cz/preventivni-programy
Jsem řádnou členkou České asociace pro psychoterapii (ČAP) a ve své práci se řídím etickým kodexem této profesní organizace.
Jsem psychoterapeutka s dlouholetou zkušeností ve zdravotně-sociální oblasti. Ve své práci vycházím z přesvědčení, že každý člověk má vlastní zdroje a potenciál ke změně, pokud má prostor, bezpečí a respektující doprovod. Nabízím klidný, strukturovaný a lidský přístup. Vytvářím prostředí, kde je možné mluvit otevřeně, bez hodnocení a bez tlaku na výkon.
Psychoterapie je bezpečný prostor pro sdílení, porozumění a změnu. Může být podporou v obdobích: životních změn a rozhodování, vztahových obtíží, dlouhodobého napětí, vyčerpání nebo nejistoty, hledání směru, rovnováhy a větší spokojenosti. Není nutné přicházet až „na hraně sil“. Smysl má i tehdy, když chcete lépe porozumět sami sobě.
Online psychoterapie probíhá formou videohovoru přes Google Meet. Předem vám pošlu jednoduchý odkaz, přes který se ke schůzce připojíte. Není potřeba žádná instalace ani technické znalosti. Online forma umožňuje dostupnou a plnohodnotnou spolupráci z prostředí, kde se můžete cítit bezpečně a v klidu.
Psychoterapii poskytuji klientům od 18 let výše.
Délka spolupráce je individuální. Někdo přichází na několik setkání, jiný na delší dobu. Průběžně společně vyhodnocujeme, kam spolupráce směřuje a co vám přináší.
Psychoterapie je vhodná pro lidi, kteří: přicházejí z vlastního rozhodnutí, chtějí porozumět sobě a svému prožívání, cítí potřebu něco ve svém životě změnit nebo uchopit jinak, jsou ochotni převzít odpovědnost za svou část procesu, hledají podporu, ale zároveň jsou připraveni být aktivní součástí spolupráce.
Psychoterapie probíhá v důvěrném a bezpečném rámci. Platí mlčenlivost a etická pravidla psychoterapeutické práce. Jsem řádnou členkou České asociace pro psychoterapii (ČAP).
Psychoterapii je možné domluvit e-mailem. Úvodní konzultace slouží k tomu, abychom společně zjistili, zda je tato forma spolupráce pro vás vhodná. 👉 Domluvit úvodní konzultaci (odkaz na e-mail)
Pracuji systemicky a na řešení orientovaně. Společně se díváme na souvislosti ve vašem životě, vztazích a prožívání a hledáme konkrétní a smysluplné kroky, které mohou vést ke změně. Nejsem tu proto, abych dávala rady nebo říkala, co byste „měli“. Mou rolí je podpořit vás v hledání vlastních odpovědí, vnitřní moudrosti a cest, které vycházejí z vašich hodnot a potřeb.
Psychoterapie probíhá formou pravidelných online setkání, každé v délce 60 minut. Setkání jsou věnována vašim aktuálním tématům a potřebám. Tempo spolupráce se přizpůsobuje vám – někdy je prostor pro hlubší zastavení, jindy pro praktičtější práci a hledání konkrétních kroků. Setkání je vždy nutné objednat předem a platba probíhá předem.
Stabilní připojení k internetu, zařízení s kamerou a mikrofonem (počítač, tablet nebo telefon), klidné a soukromé místo Pokud si nejste jistí technickou stránkou, vše vám předem vysvětlím.
Frekvence setkání se domlouvá individuálně. Nejčastěji se klienti setkávají 1× týdně nebo 1× za 14 dní, podle svých možností a potřeb. Psychoterapie není závod – důležité je udržitelné a smysluplné tempo.
Ano, pokud je to pro klienta vhodné a má o to zájem. Relaxační hypnóza může nabídnout prostor pro hlubší uvolnění, ztišení a práci s vnitřními obrazy. Není povinnou součástí terapie a vždy ji využíváme citlivě a po domluvě.
Psychoterapie předpokládá vlastní motivaci a dobrovolnost. Není vhodná pro lidi, kteří: přicházejí pouze na nátlak okolí (partnera, rodiče, zaměstnavatele nebo instituce), sami necítí potřebu něco řešit nebo měnit, očekávají, že změnu za ně „udělá někdo jiný“, hledají rychlé rady, kontrolu nebo potvrzení vlastního postoje, nejsou připraveni převzít odpovědnost za svůj podíl na spolupráci. Psychoterapie funguje tehdy, když je rozhodnutí přijít vlastní a svobodné. Pokud člověk přichází jen proto, že „by měl“, spolupráce obvykle nemůže být smysluplná.
Cena psychoterapie je 1 400 Kč / 60 minut. Setkání probíhají na základě předchozí objednávky a platba probíhá předem. Storno podmínky jsou uvedeny ve Všeobecných obchodních podmínkách. Klienti VZP a Zdravotní pojišťovny Ministerstva vnitra ČR mohou využít příspěvky z fondů prevence duševního zdraví dle aktuálních podmínek pojišťovny.
